Die Wellness Offensive. Wie gut schlafen Sie eigentlich?

Die Wellness Offensive. Wie gut schlafen Sie eigentlich?

Ein Viertel bis ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Schlaf. Es soll deshalb auch Grund genug sein, um uns einige Gedanken über gewisse Schlafqualitäten zu machen, oder auch – über die reziproken Verbindungen und Einflüsse auf die anderen Sphären unseres Lebens.

 

Heute möchten wir auf einen interessanten wissenschaftlichen Beitrag hinweisen, der gewisse Zusammenhänge zwischen unserem Schlaf und den Essgewohnheiten aufzeigt.

Immerhin scheint es ein ziemliches soziales Problem… zum Blog…>>>

 

 

Release 2013.02.28.r

Über Marcin Korecki 48 Artikel
Marcin Korecki — Arzt, Humanist, Medienmacher. Ich bin in Krakau aufgewachsen, habe Medizin an der Jagiellonen- Universität studiert und lebe seit 1987 in Deutschland. Seit über drei Jahrzehnten arbeite ich als Facharzt für Allgemeinmedizin in Dortmund. Medizin war für mich nie nur ein Beruf. Sie ist eine Frage — nach dem, was Leben trägt, was es schwächt und was es erneuert. Neben meiner ärztlichen Tätigkeit bin ich seit vier Jahren als Redakteur und Moderator beim polnischsprachigen Sender PPTV tätig, wo ich das Programm „Nasza Przyszłość“ (Unsere Zukunft) gestalte. Meine inhaltlichen Schwerpunkte: Regulationsmedizin, Prävention, metabolisches Profiling und die Schnittstelle zwischen klassischer Medizin und neuen Erkenntnissen der Longevity-Forschung. Weiterführende Inhalte finden Sie auf: www.commonroots.live