Summa der Eigenschaft und – insbesondere – der Dynamik einer Person; von der man früher zu sagen pflegte – jemand sei „kerngesund“. Inzwischen wird die Vitalität unter den Gesichtspunkten der Dynamik, Belastbarkeit, Performance, des Durchsetzungs- ggf. Durchhaltevermögens betrachtet. Als Basis für die Vitalität wird ein statischer Zustand einer ausgewogenen „Balance“ (Homöostase) gesehen, mit angemessenen Reserven für die Leistungsaufnahme ( vide auch: Präkonditionierung und Performance).
Fit im Kopf, fit im Leben, #FitLine! „The greatest friend of Truth is time, her greatest enemy is Prejudice, and her constant companion Humility.“ Charles Caleb Colton Hinterfragen mit 4 Fragen. Wie fit sind wir […]
„Die größte Ehre, die man einem Menschen antun kann, ist die, dass man zu ihm Vertrauen hat.“ Matthias Claudius Die meisten Menschen sind ein bisschen xenophob. Eher sie auf eine Sache zukommen, versuchen sie sich […]
„Wenn ich die Wahl habe zwischen dem Nichts und dem Schmerz, dann wähle ich den Schmerz.“ William Faulkner Es gehört zu Allgemeinwissen, dass ein anhaltender Schmerz nicht nur das Leben zum Alptraum macht sondern auch […]
„Es ist ein großer Vorteil im Leben, die Fehler, aus denen man lernen kann, möglichst früh zu begehen.“ Winston Churchill Der Begriff Kompetenz nimmt immer mehr an Bedeutung zu. Es geht aber nicht nur um […]
Wie gut können Sie essen? Na ja, der eine braucht mehr, um fit zu sein, der andere kommt besser mit weniger aus. Sie kennen wohl auch den alten Spruch: “Das Frühstück iss alleine, das Mittagessen […]
Wir reden hin und wieder über die Optimierung Ihrer Gesundheit… Mit den inzwischen mehrmals angesprochenen 3 Hauptproblemen (Energiemangel, Abfall der Lebensqualität, mangelhafte Effizienz der eingesetzten Mittel) dürften Sie auch langsam vertraut sein. Das Bewusstwerden eines […]
„Wenn Du sein könntest, wer du willst – wer möchtest Du dann sein?“ Mit diesen Worten leitete Dr. Bruce Lipton (Zellbiologie/USA) den Prolog zu seinem Buch „Intelligente Zellen“ ein. Eine verbale Provokation, oder aber die […]
