Unsere Energiedefizite… Design your life!

14. Dezember 2013 0

Man hört es überall, im Sprechzimmer eines Arztes, beim Frauentreff aber auch im Fitnessstudio – immer mehr Erwachsene klagen über Energiemangel im Alltag. Das Problem trifft nicht nur die Berufstätigen, es kann also nicht alleine […]

Ein guter Rat…unsere Empfehlungen. Essence of life!

27. November 2013 0

Zuletzt bin ich auf das Thema der Empfehlungen im Bereich Prophylaxe/Gesundheit (ggf. Lifestyle) von der Seite einer nicht immer ganz „erwachsenen“ Haltung der Ratsuchenden eingegangen (vide “Die Frage nach Empfehlungen“). Viele Menschen sehen sich zwar […]

Übergewichtigkeit kommt nicht alleine… Design your life!

12. Oktober 2013 0

Übergewichtigkeit kommt nicht alleine… Meistens vergesellschaftet sie sich mit einigen anderen Leiden und negativen Gesundheitsentwicklungen, die irgendwann zu der Entstehung des „metabolischen Syndroms“ (früher als „Syndrom X“ bekannt) führen. Erst die rasante Zivilisationsentwicklung des XX […]

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